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一周菜譜5.0元
日 期 | 早 餐2.0元 | 中 餐5.0元 | 晚 餐5.0元 | ||
菜單 | 菜單 | 份量克/人 | 菜單 | 份量克/人 | |
星期一 | 油餅 | 紅燒大排 | 大排:100 | 黃金雞排 | 雞排:100 |
麻圓 | 魚香茄子 | 茄子:150 | 青椒干絲 | 青椒:200 | |
綠豆粥 | 蒜茸空菜 | 空心菜:150 | 涼拌海帶絲 | 海帶:200 | |
雪菜蛋湯 | 豆腐魚湯 | ||||
星期二 | 揚州炒飯 | 囟水鴨肝 | 鴨肝:150 | 辣子雞塊 | 三黃雞:100 |
紫菜蛋湯 | 清炒四季豆 | 四季豆:150 | 蒜泥莧菜 | 莧菜:150 | |
韭菜銀芽 | 綠豆芽:150 | 炒土豆片 | 土豆:200 | ||
紫菜蛋湯 | 鴨血湯 | ||||
星期三 | 八寶粥 | 紅燒魚塊 | 草魚:100 | 宮爆雞丁 | 雞脯肉:100 |
蛋卷 | 炒萵筍 | 萵筍:150 | 紅燒豆腐 | 豆腐:150 | |
饅頭 | 炒大白菜 | 大白菜:200 | 雪菜香干絲 | 雪菜:200 | |
芝麻餅 | 三鮮湯 | 榨菜肉絲湯 | |||
星期四 | 肉絲面條 | 紅燒雞塊 | 三黃雞:150 | 油煎帶魚 | 帶魚:100 |
韭菜百葉 | 百葉:100 | 炒黃豆芽 | 黃豆芽:150 | ||
炒青瓜 | 青瓜:200 | 青椒土豆絲 | 土豆:200 | ||
魚頭豆腐湯 | 冬瓜骨頭湯 | ||||
星期五 | 雞蛋炒米粉 | 啤酒鴨 | 鮮鴨:150 | 紅燒獅子頭 | 肉未:100 |
青椒土豆絲 | 土豆:200 | 麻辣豆腐 | 豆腐:150 | ||
燒花菜 | 花菜:150 | 糖醋藕片 | 藕:200 | ||
冬瓜湯 | 紫菜蛋湯 | ||||
星期六 | 稀飯 | 紅燒肉 | 五花肉:100 | 清蒸排骨 | 排骨:100 |
咸菜 | 紅燒素雞 | 素雞:100 | 油燜茄子 | 茄子:150 | |
肉包 | 炒包菜 | 包菜:200 | 炒土豆絲 | 土豆:200 | |
油條 | 雪菜豆腐湯 | 紫菜蛋湯 | |||
星期日 | 白米粥 | 紅燒獅子頭 | 肉未:100 | 咸鴨腿 | 咸鴨腿:100 |
蛋糕 | 脆皮黃瓜 | 黃瓜:150 | 白油冬瓜 | 冬瓜:150 | |
蛋卷 | 醋辣白菜 | 大白菜:200 | 炒圓白菜 | 白菜:200 | |
冬瓜海帶湯 | 鴨血湯 |
以上菜譜根據季節天氣的不同僅供參考
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