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一周菜譜8.0元
日 期 | 早 餐2.0元 | 中 餐8.0元 | 晚 餐8.0元 | ||
菜單 | 菜單 | 份量克/人 | 菜單 | 份量克/人 | |
星期一 | 油餅 | 糖醋排條 | 鮮排:120 | 油爆蝦 | 鮮蝦:100 |
麻圓 | 土豆炒雞塊 | 三黃雞:60 | 百葉結燒肉 | 五花肉:50 | |
綠豆粥 | 青椒炒香腸 | 香腸:35 | 荷包蛋 | 雞蛋:80 | |
油燜茄子 | 土豆:100 | 雪菜毛豆 | 百葉結:100 | ||
開洋冬瓜湯 | 青椒:100 | 枸杞雞湯 | 雪菜:200 | ||
茄子:200 | |||||
星期二 | 揚州炒飯 | 干煎小黃魚 | 小黃魚:100 | 鹽水鴨 | 鮮鴨:120 |
紫菜蛋湯 | 咸肉燒冬瓜 | 咸肉:50 | 西芹炒牛肉 | 牛肉:35 | |
咸魚豆腐 | 咸魚:60 | 青豆雞丁 | 雞肉:60 | ||
大白菜木耳 | 冬瓜:150 | 炒冬瓜 | 西芹:150 | ||
酸辣湯 | 豆腐:150 | 海帶骨頭湯 | 青豆:100 | ||
大白菜:200 | 冬瓜:200 | ||||
星期三 | 八寶粥 | 辣子雞塊 | 三黃雞:100 | 紅燒小排 | 鮮小排:120 |
蛋卷 | 梅菜扣肉 | 五花肉:30 | 萵筍炒香腸 | 香腸:35 | |
饅頭 | 青椒炒牛肉 | 牛肉:50 | 絲瓜炒蛋 | 雞蛋:50 | |
芝麻餅 | 青椒豆芽 | 梅菜:100 | 麻辣豆腐 | 萵筍:100 | |
魚頭豆腐湯 | 青椒:100 | 蛤蜊清湯 | 豆腐:150 | ||
豆芽:150 | 絲瓜:100 | ||||
星期四 | 肉絲面條 | 紅燒青魚 | 青魚:100 | 走油蹄膀 | 鮮蹄膀:100 |
酸菜炒肚片 | 肚片:30 | 平菇炒肉片 | 肉片:35 | ||
絲瓜炒肉絲 | 肉絲:35 | 蝦米炒茄子 | 蝦米:30 | ||
炒青菜 | 酸菜:100 | 炒四季豆 | 平菇:150 | ||
三鮮湯 | 絲瓜:100 | 黃瓜蛋湯 | 茄子:100 | ||
青菜:200 | 四季豆:200 | ||||
星期五 | 雞蛋炒米粉 | 鹽水蝦 | 鮮蝦:100 | 麻辣牛肉 | 牛肉:100 |
魚香肉絲 | 肉絲:35 | 香菇肉片 | 肉片:30 | ||
鹵水蛋 | 雞蛋:100 | 黃瓜火腿 | 火腿:35 | ||
芹菜香干 | 芹菜:150 | 炒油麥菜 | 香菇:100 | ||
香菇肉絲湯 | 洋蔥:100 | 酸菜魚湯 | 黃瓜:100 | ||
油麥菜:200 | |||||
星期六 | 稀飯 | 北京烤鴨 | 鮮鴨:100 | 茄汁黃魚 | 小黃魚:100 |
咸菜 | 蒜臺肉絲 | 肉絲:35 | 紅燒豬血 | 豬血:100 | |
肉包 | 韭菜炒蛋 | 雞蛋:60 | 花菜炒肉片 | 肉片:35 | |
油條 | 麻辣豆腐 | 蒜臺:100 | 炒上海青 | 花菜:100 | |
蕃茄蛋湯 | 韭菜:100 | 銀耳肉絲湯 | 青菜:150 | ||
豆腐:150 | |||||
星期日 | 白米粥 | 三鮮蹄筋 | 蹄筋:100 | 熏魚塊 | 草魚:100 |
蛋糕 | 宮爆雞丁 | 雞肉:35 | 肉醬炒筍干 | 肉片:35 | |
蛋卷 | 青椒炒魷魚 | 魷魚:40 | 圓椒炒肉片 | 圓椒:100 | |
炒四季豆 | 四季豆:200 | 香菇菜心 | 菜心:150 | ||
榨菜肉絲湯 | 青椒:100 | 咸肉冬瓜湯 | 筍干:100 |
以上菜譜根據季節天氣的不同僅供參考